表白失败后可以通过：把尴尬坦诚说出来、自我安慰或是自嘲、转移话题或迅速离开现场等办法协助解决尴尬的氛围，转移双方的注意力。同时要学会提高自我的接纳和必定程度，对自身宽容以待，不在为表白失败这件事纠结不已。
1、把尴尬坦诚说出来
“哎我表白失败了，将来面对你会很尴尬啊。虽然你目前觉得咱们不适合，但我对你还是很喜爱，恐怕最近一段时间还是控制不住自身喜爱你。或许过一段时间能调整好心态吧，期望你不要太讨厌我哦。”
当你把这种尴尬坦诚的讲出来的时候，双方的氛围都会缓和一些的，聊点平常聊的话题或者直接结束谈话都是可以的。同时我们的内心也无需与“假如..就不会”的想法作斗争了。
2、自我安慰或是自嘲
“你不一样意，我就放心了，我也觉得离谱，还是好哥们儿可以长久一辈子。”
“看来我这款只适合吴彦祖。”
男：“我喜爱你，做我女朋友吧！“ 女：“抱歉我可能…“ 男：“没事儿，那大家拜个把子吧！“
当自身能对表白失败这件引起尴尬的事一笑置之时，也是在告诉自身，“我能坦然看待自身所做的一切”。
3、转移话题或迅速离开现场
有时候，一时不可以同意自身表白失败的结果，转移话题或迅速离开现场，防止被众人的目光与评判包围，也不失为保护我们的一种方法。
